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Dr. Stephanie Estima

Médica

 

Certificados

Doctora en Quiropráctica, Canadian Memorial Chiropractic College | Grado en ciencias con distinciones en neurociencia y psicología, Universidad de Toronto

Biografía

Stephanie es doctora en quiropráctica, especializada en el metabolismo, la composición corporal, las hormonas y la neurología funcional. Es la presentadora de un podcast premiado y autora de un libro de éxito internacional. También es la fundadora de una asociación donde se habla de nutrición, ayuno, ejercicio, hormonas y psique femenina. Actualmente está desarrollando un programa de certificación para médicos y profesionales médicos que describe el metabolismo celular, la fisiología del ejercicio, el envejecimiento cerebral y las mejores prácticas clínicas para pacientes mujeres.  

Filosofía

Siempre he tenido un interés especial en el metabolismo, la composición corporal, la neurología funcional y la fisiología femenina, que he canalizado en mis propios proyectos, como mi programa de salud y mi podcast. Mi objetivo siempre ha sido ayudar a las mujeres de diferentes orígenes, formas y tamaños a perder peso, regular las hormonas y eliminar la medicación de manera saludable.

Para mí, el ayuno es una herramienta poderosa para la auto-actualización y la optimización fisiológica. Cuando una mujer entiende cómo ayunar de manera que ayude a su cuerpo a lo largo de su vida, a medida que navega su siempre cambiante entorno hormonal, el ayuno puede ser un medio para sanar su intestino, mejorar la salud cerebral, liberarse de la guerra psicológica contra la industria alimentaria, y lo más importante, profundizar en su relación consigo misma.