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Dott.ssa Stephanie Estima

Medica

 

Titoli di studio e riconoscimenti

Dottoressa in Chiropractica al Canadian Memorial Chiropractic College | Laurea in Neuroscienza e Psicologia alla University of Toronto

Biografia

Stephanie è una Dottoressa in Chiropratica qualificata con un interesse particolare per il metabolismo, la composizione del corpo, gli ormoni e la neurologia funzionale.È presentatrice di un podcast pluripremiato e autrice di un best-seller internazionale.È fondatrice di un’associazione che tratta temi come la nutrizione, il digiuno, l’esercizio fisico, gli ormoni e la psiche femminile.Attualmente sta preparando un programma di certificazione per medici e altri professionisti della salute sul metabolismo cellulare, la fisiologia dello sport, l’invecchiamento cerebrale e le norme cliniche più adatte alle pazienti di sesso femminile.

Filosofia

Sono sempre stata molto interessata al metabolismo, la composizione del corpo, la neurologia funzionale e la fisiologia femminile; ho canalizzato tutti questi temi nei miei vari progetti, come il mio programma di salute e il mio podcast. Il mio obiettivo è sempre stato aiutare le donne di ogni provenienza e di ogni taglia a perdere peso, regolare gli ormoni e smettere di assumere farmaci in modo sano.

Per me, il digiuno è uno strumento molto potente per rinnovarsi e ottimizzare il corpo dal punto di vista fisiologico.Quando una donna comprende i vantaggi del digiuno in ogni fase della vita, nonostante i cambiamenti ormonali a cui è soggetta, può imparare a curare il proprio intestino, prendersi cura della salute del cervello, liberarsi dalle costrizioni psicologiche dell’industria alimentare e soprattutto approfondire la relazione con se stessa.