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Dr. Stephanie Estima

Médica

 

Certificações

Doutora em Quiroprática @ Canadian Memorial Chiropractic College | BSc com Altas Honras em Neurociência e Psicologia @ Universidade de Toronto

Biografia 

Stephanie é uma Doutora de Quiroprática certificada pelo conselho, com um interesse especial em metabolismo, composição corporal, hormonas e neurologia funcional. É apresentadora de um podcast premiado e autora de um livro best-seller internacional.  Também é a fundadora de um programa de fidelização que discute nutrição, jejum, exercícios, hormonas e a psique feminina.  E está atualmente a desenvolver um programa de certificação para médicos e profissionais de saúde que sobre metabolismo celular, a fisiologia do exercício, o envelhecimento cerebral e as melhores práticas clínicas para pacientes do sexo feminino.

Filosofia 

Sempre tive um interesse especial em metabolismo, composição corporal, neurologia funcional e fisiologia feminina, que tenho canalizado para os meus próprios projetos, como o meu programa de saúde e podcast. O meu objetivo sempre foi ajudar mulheres de diferentes origens, formas e tamanhos a perder peso, regular hormonas e a deixar a medicação de uma maneira saudável. Para mim, o jejum é uma ferramenta poderosa para auto-atualização e otimização fisiológica. Quando uma mulher entende como jejuar de uma forma que apoie o seu corpo ao longo da sua vida, à medida que ela desliza e flui através do seu meio hormonal em constante mudança, o jejum pode fornecer um meio para curar o seu intestino, promover um cérebro saudável novamente, libertar-se da guerra psicológica da indústria de alimentos e, o mais importante, aprofundar o seu relacionamento consigo mesma.