Lerne unsere Experten kennen

Unser Antrieb ist es, die Bed√ľrfnisse unserer Nutzer besser zu verstehen und alles, was dazu geh√∂rt. Wir kombinieren unsere 25-j√§hrige Erfahrung mit Expertenwissen, um allen Nutzern der Fastic App gepr√ľfte Informationen zu bieten.

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Vertrauen aufbauen

In unserer heutigen Welt kann eine einfache Google-Suche eher √ľberfordern als informieren. Wir sind hier, um zu helfen. Unsere Experten √ľberpr√ľfen alles in der Fastic App. Ob es um Ern√§hrung, das Bilden neuer Gewohnheiten oder k√∂rperliche Gesundheit geht: Wir arbeiten mit Experten auf jedem Gebiet zusammen, holen ihren professionellen Rat ein und erhalten ihre Zustimmung. Mit vertrauensw√ľrdigen Informationen kannst du dich auf das konzentrieren, was wirklich z√§hlt: deine pers√∂nliche Gesundheitsreise.

Fasting

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Dr. Sven Sparding

Arzt

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Conny Wettcke

Allgemeinmediziner

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Dr. Stephanie Estima

Chiropraktiker

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Dr Mario Ost

Ernährungswissenschaftler

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Reiner Wettcke

Fasten Coach

Wie k√∂nnen wir das Fasten so gestalten, dass es einfach, reproduzierbar und immer wieder anwendbar ist? Mit diesen Fragen setze ich mich auseinander, wenn ich Fasten oder andere Gesundheitsstrategien empfehle, denn individuell angepasste Programme sind der Schl√ľssel zu Ergebnissen.

Dr. Stephanie EstimaChiropraktiker

Ernährung

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Caroline Peyton

Ernährungstherapeut

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Dr. Janet Brill

Ernährungsberater

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Lisa Booth

Ernährungsberater

Wenn wir wirklich in uns hineinh√∂ren, sagt uns unser K√∂rper genau, was er braucht. Fastics achtsamer und personalisierter Ansatz hilft dir, deinen K√∂rper besser zu verstehen und legt den Grundstein f√ľr langfristigen Erfolg.

Lisa BoothErnährungsberater

Ganzheitliche Gesundheit

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Marisa Moon

Primal Health Coach

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Dr. Ilona B√ľrgel

Psychologe

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Dr. Wendy Troxel

Schlafexperte

Schlaf und Fasten- oder Essensfenster sind eng miteinander verkn√ľpft. Besonders spannend finde ich den wachsenden Fokus auf das 'Wann' dieser Gesundheitsverhalten, nicht nur das 'Was'. Das Timing unseres Essens und Fastens, das Timing und die Regelm√§√üigkeit unseres Schlafs. Diese Aspekte erg√§nzen sich gegenseitig und k√∂nnen sich in einer wechselseitig verst√§rkenden Weise unterst√ľtzen.

Dr. Wendy TroxelSchlafexperte

Körperliche und geistige Fitness

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Barbara Plaschka

Ernährungsberater

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Alice Fontecilla

Personal Trainer

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Sophie Fuller

Personal Trainer

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Kate Robinson

Yoga Coach

Es ist unsere Aufgabe im Leben, f√ľr den K√∂rper zu sorgen, den wir bekommen haben. Wenn wir einen Lebensstil entdecken und umsetzen, der ganzheitliche Gesundheit auf einfache und nachhaltige Weise integriert, haben wir den Jackpot geknackt. F√ľr viele bietet das Praktizieren des Intervallfastens genau das.

Sophie FullerPersonal Trainer